PROYECTO FELICIDAD/LIBRO

Una de las cosas que me gusta hacer, es leer libros en ingles, hay algo en ese idioma que me atrae. Mis lecturas son libros ligeros, sobre todo contemporáneos que no me hagan visitar muchas veces el diccionario.

Recién termine “The hapiness Project o cuando pase un año tratando de cantar por las mañanas, limpiar mi closet, pelear derecho, leer Aristóteles, y en general, con más diversión” escrito por Gretchen Rubin.

Este libro trata de un proyecto personal de la escritora, quien se percata que aunque tiene un buen esposo, dos hijas, el trabajo que le apasiona, una amorosa familia, de algún modo siente que no valora todo esto que posee, y de algún modo quiere proyectar mas felicidad en su vida. Entonces se le ocurre la idea de hacer este “El proyecto Felicidad”. Para iniciarlo determina 12 resoluciones, una por cada mes del año, y la divide en actividades que le permitirán cumplirla, por ejemplo En el mes de:

A.     JUNIO SU RESOLUCION ES:                                 TENER TIEMPO PARA LOS AMIGOS

a.       Recordar cumpleaños

b.      Ser generosa.

c.       Salir.

d.      No chismosear o criticar.

e.       Hacer tres nuevos amigos.

Adicional establece ciertos principios que le servirán como marco de actuación, los llama;

DOCE MANDAMIENTOS, aquí les pongo alguno de ellos:

      Ser Gretchen.

      Actuar de la manera en que siento es la correcta.

      Identificar el problema.

      Hacerlo ya.

      Dejar ir.

Y también se ayuda de cosas que pueden parecer tontas, pero que ha aprendido a lo largo de su vida, y ella las llama SECRETOS DE LA ADULTEZ, entre ellas:

      La gente no se da cuenta de tus errores tantas veces como uno piensa.

      Esta bien pedir ayuda.

      Si no encuentras algo, entonces limpia.

      Lo que haces diario cuenta mas, que lo que haces una vez cada cierto tiempo.

      Lleva un abrigo.

      Lo que es divertido para muchos, no necesariamente debe serlo para ti o viceversa.

A través del libro te va explicando cómo transcurre su mes a mes,  si va cumpliendo sus resoluciones, y lo más importante si realmente se siente más feliz.

Es un libro entretenido y que puedes sacar cosas útiles, aunque también me recuerda lo fanáticos que son los norteamericanos para elaborar listas de todo.

La autora desarrollo un BLOG THE HAPINNES PROJECT, en el cual te invita a interactuar con ella, en caso que tu también quieras hacer tu propio proyecto, y varias cosas interesantes. Esta en ingles, pero vale la pena husmearlo.

Chica ago-go